map

20 abril 2016 Guia per aquesta primavera

Com deia la famosa cançó de Los delinquentes  “¡La primavera trompetera ya llegó!”! I nosaltres et donem tips per a què en gaudeixis al màxim de la forma més saludable!

1. Menja fruita entre hores. I sempre que tinguis gana! Les fruites d’aquesta temporada són l’albercoc, les cireres, les maduixes, la nectarina, les nespres, el plàtan i la llimona. Recordeu que veure un got d’aigua calenta amb llimona al matí és molt beneficiós!

2. Per fi ha arribat el bon temps i el sol! Ens encanta! Però vigila no et deshidratis! Veu moltíssima aigua!

3. De cara al sopar, els pèsols, espàrrecs, pebrots i carabassons són les verdures de la temporada per omplir els àpats.

4. Gaudeix de l’aire lliure! Barcelona ofereix una gran varietat d’activitats a l’exterior. Un passeig per la platja, un pic-nic al Parc de la Ciutadella, una caminada pels carrerons del Born…

5. Si ets amant de la música, el Primavera Sound està a la volta de la cantonada.

6. I si ets més de markets, no et perdis el Barcelona Vintage Market al mes de Maig.

7. A més el Poble Espanyol porta una nova edició del Biergarten.

8. Però sobretot no oblidis de somriure i viure el moment!

Sense comentaris

Publica un comentari